Форум Контакты
Строительство — возведение зданий и сооружений, а также их капитальный и текущий ремонт, реконструкция, реставрация и реновация.

Чем объяснить потребность в сне?

Дата: 22-04-2020, 11:26 » Раздел: Новости  » 



Сон с древних времен относится к трудно объяснимым свойствам человеческого организма. На протяжении тысячелетий ученые пытались объяснить необычные стороны этой повседневной потребности человека. Казалось бы, не рационально тратить треть суток на бездеятельность, нередко даже опасную для жизни индивидуума. Но практика показывает, что лишение человека сна в течение нескольких дней может привести к нервному истощению и психическим расстройствам, временами довольно серьезным.

Продолжающиеся и в настоящее время исследования проводятся в рамках выдвинутых ранее теорий, пытающихся объяснить необходимость сна для человека. Причем все существующие теории можно разделить на пять общих категорий.

Первой из них является наиболее древняя, выдвинутая еще знаменитым Аристотелем, теория восстановления, основанная на представлении необходимости сна для отдыха организма после дневных затрат энергии и сил, восстановления его жизнеспособности.

Вторая теория предполагает потребность в сне для защиты индивидуума от перегрузок и истощения, могущих возникнуть при постоянной и непрерывной стимуляции.

Третья теория базируется на представлении о необходимости экономии энергии существами с высоким уровнем метаболизма во время бодрствования. Вынужденное бездействие во время сна позволяет разумно распределять ее траты.

Еще одна, не менее распространенная теория, основана на признании большого значения в жизнедеятельности человеческого организма инстинкта, ежедневно запускаемого чередованием дня и ночи и вызывающего специфическую реакцию в виде сна.

И, наконец, последняя теория предполагает, что потребность в сне обусловлена необходимостью адаптации человека к меняющимся условиям.
(голосов:0)

Пожожие новости
Комментарии

Ваше Имя:   Ваш E-Mail: