Русская баня под веник
Русская баня на сегодняшний день набирает обороты популярности. Уже не так часто можно встретить объявы с призывом покупаться в сауне, а напротив кидаются в глаза фразы "Приходи к нам на веник" или "Русская банька ждет". Почему заметна такая активность и почему строительство бань является первоочередным — узнаем из данной статьи.
Вытесняем финскую сауну
Очень популярная финская сауна в прошлом году — сегодня терпит крушение. Русская баня завоевала доверие у людей, предлагая им свои преимуществ. Среди прочих видов парилок, именно русская выделяется своими особенностями:
- - организм легко переносит парилку, влажность воздуха здесь относительно невысокая, температура воздуха не превышает 70 градусов, что в половину ниже в случае финской сауны;
- - чтобы натопить баню не нужно задействовать оборудование, достаточно запастись дровами и колуном;
- - создается уникальный микроклимат, можно проводить сеансы релакса. Организм в бане не только отдыхает, но и нервная система приводится в норму;
- - оказывает значительное воздействие на организм, укрепляет иммунитет, помогает избавиться от различных заболеваний дыхательной системы.
Лечебные свойства в подробностях
О целебных свойства русской бани складывают истории и закрепляют фактами. Что же все-таки подтвердилось временем и каким образом получится избавиться от многих болезней?
Под воздействием высокой температуры на теле человека расширяются поры. Таким образом выводятся шлаки и токсины, за счет обильного потоотделения. Это называется — полноценное очищение естественным путем. Как видим, это уже очевидный плюс.
Русская баня нормализует работу сальных желез. Кожа увлажняется, нагревается, за счет раскрытия пор выходят сальные пробки и черные точки. Высокая влажность действует как "увлажняющий крем". Вследствие чего исключается сухость кожи, прекращается шелушение, устраняется жирный блеск.
Кожа приводится в тонус, подтягиваются мышцы. Мелкие морщины становятся менее заметными, улучшается цвет кожи, выравнивается тон. Человек долго не стареет и чувствует себя молодым и здоровым.
И главная проблема девушек. Нужно избавиться от целлюлита и лишнего веса? Ходите в русскую баню. Под воздействием температуры количество подкожного жирового отложения уменьшается. Продукты, которые образуются в процессе распада жира выходят вместе с потом.